سكر الحمل : ماذا يعني لي ولطفلي

ما هو سكر الحمل

هو نوع من انواع مرض السكر يظهر خلال فترة الحمل وذلك بسبب افراز بعض الهرمونات من المشيمة التي تعكس عمل الانسولين فيصبح الجسم غير قادر على استهلاك السكر الموجود في الدم فتصبح بذلك نسبة السكر في الدم اعلى من الطبيعي

ما هي نسبة حدوثه

نسبة حدوثه 4% من كل الحوامل

في اي فترة من فترات الحمل ترتفع نسبة حدوثه

غالباً يظهر ما بين الشهر الخامس والسادس من الحمل ( بين 24-28 أسبوع) وغالبا يختفي بعد الولادة مباشرة

كيف يؤثر سكر الحمل علي وعلى طفلي

ان ارتفاع نسبة السكر في الدم غير صحي لك ولطفلك اذا لم يتم علاجه والسيطرة عليه فمن الممكن حدوث مشاكل لطفلك خلال الولادة على سبيل المثال :انخفاض نسبة السكر في الدم لطفلك  يصبح وزن المولود اكثر من الطبيعي

اما على الام فيؤثر على صحتها من خلال الولادة حيث انه يكون مولود الام الحامل المصابة بسكر الحمل اكبر من الوزن الطبيعي فتصبح الولادة اصعب واطول ومن الممكن ان تحتاج الى عملية قيصرية لتوليدها

ماذا افعل عندما اصاب بسكر الحمل

تحتاج الام الحامل المصابة بسكر الحمل الى التنظيم الغذائي تحت اشراف الطبيب المختص لها والرياضة المستمرة والى متابعة نسبة السكر في الدم يومياً خلال إجراء التحاليل في المنزل وممكن التدخل الدوائي ( استخدام الانسولين ) لتنظيم نسبة السكر في الدم

ما هي التغيرات التي تحدث لغذائي

يسعى الطبيب المختص لتغير النظام الغذائي المتبع خلال فترة الحمل وذلك بتبديل النظام الغذائي المتبع الى نظام غذائي يهدف الى تنظيم نسبة السكر في الدم ويكون فيه فائدة لك ولطفلك او بذهابك الى اخصائية تغذية تساعدك في تنظيم وجباتك الغذائية حسب حاجتك اليومية فعلى سبيل المثال :

تبديل الوجبات المؤلفة التي تحتوي على السكريات البسيطة مثل الكيك ، الكوكيز ، والحلويات والايس كريم بوجبات تحتوي على سكريات طبيعية مثل الفواكه

عند الاحساس بالجوع ما بين الوجبات الرئيسية عليك بأكل الاشياء التي تكون صحية لك ولطفلك وتحافظ على مستوى السكر في الدم مثل : الخضار او قطعة من الفواكه ، القمح ، الارز ، الخبز ، الفواكه مفيدة لك ولطفلك

من المهم اكل وجبات متوازنة وتكون قليلة قدر الامكان على حسب الوزن الذي اكتسبتيه خلال فترة الحمل ، طبيبك واخصائية التغذية سوف يناقشون معك هذه المسائل

ما هي التحاليل اللازمة خلال فترة الحمل

يعمل الطبيب المختص بعمل التحاليل المنتظمة للاطمئنان على نسبة السكر في الدم هذه التحاليل تنبأ الطبيب هل النظام الغذائي والرياضة المستمرة تعمل على المحافظة على مستوى السكر في الدم على المستوى الطبيعي او تحتاج الى التدخل الدوائي (( اعطاء جرعات الانسولين ))

المستويات الطبيعية لنسبة السكر في الدم

صائم اقل من 105 ملغم ، بعد الاكل بساعتين اقل من 120 ملغم

اذا كانت نسبة السكر دائماً اعلى من هذه النسب يقوم الطبيب المختص بإعطائك جرعات من الانسولين لتخفيض نسبة السكر في الدم

ماذا يحدث بعد الولادة

بعد الولادة لا تحتاج الام الى اجراء التحاليل خلال فترة وجودها في المستشفى بعد الولادة ، ولكن بعد 6 اسابيع من الولادة تحتاج الى اجراء الفحوصات لكي تتأكد من اختفاء المرض

عند اختفاء سكر الحمل بعد الولادة من الممكن تعرض الام لسكر الحمل في الحمل المقبل فمن المهم الاستمرار في ممارسة الرياضة ومراقبة الوزن والاكل الصحي وعند الالتزام بهذه التعليمات لن تصاب الام بداء السكري في فترة  حياتها بإذن الله

الدكتورة/ ايناس حافـظ

مقيمـــــة نســــــــائيــة

Be Sociable, Share!

•